女朋友非常喜欢吃水果，每天差不多要吃很多苹果，梨子，香蕉等等，但是月经期间就肚子很痛，但还是想吃水果，想问一下月经期能吃哪些水果？
 王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 正常来说月经期时是可以补充水果的，但是要注意，不能吃一些偏凉性和寒性的水果，可以吃一些，比如说苹果，木瓜，西柚，奇异果等等，因为苹果它含有苹果酸可以加速体内的新陈代谢。降低下肢的水肿。新鲜的番茄和木瓜也是可以的，因为新鲜的番茄它的维生素c比较多，生吃的话是更好的，奇异果也可以吃，他的维c和纤维非常丰富。 |
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医院：广东药科大学附属第一医院
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